도시락조합법

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작성자닥크리 조회 3회 작성일 2021-06-19 00:04:22 댓글 0

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직장인 도시락 만들기_매일 아침 정신없이 만드는 나의 점심 도시락 | a week lunch boxes

(영상은 고화질로 설정 후 시청부탁드립니다^_^)



안녕하세요 여러분!!

이번 주도 부지런하게 도시락 만들어 먹은 한 주네요
하루는 연차라서 4일 도시락입니다 :)

도시락 메뉴 참고하는 영상으로 많은 도움이 되었으면 좋겠어요
편안하게 시청해주세요 감사합니다♥




인스타그램
https://www.instagram.com/kyoran83



00:15~02:59 월요일_간장삽겹볶음, 양배추말이
02:59~05:21 화요일_닭볶이
05:21~07:25 수요일_단호박크림치즈 베이글 샌드위치
07:25~09:32 금요일_시금치베이컨볶음, 돈가스


#도시락만들기
#직장인도시락
#도시락브이로그
#도시락모음
#도시락메뉴




Song : 샛별 - Tea time /


Song : 임샛별 - 봄날의 걸음마
자료출처 : https://gongu.copyright.or.kr
Music promoted by DayDreamSound :


Music provided by 브금대통령
Track : 어린이날 일기 -

Music provided by 브금대통령
Track : Rainy day naptime -

Layna dewiA. : Im here im subscribe new
Danung : 다음주부터 출근인데 이번회사는 식당이 없어서 도시락싸갈 예정입니다.
막막했는데 계란씨님 영상덕분에 힘 얻어갑니다♡ 좋은영상 감사해요~~
Indria Happy : Sangat kreatif , saya suka
달공장그림편지 : 뚝딱뚝딱 이쁜 도시락 주세요 할뻔요 하핫
아이엠그루트 : 넘 맛있겠어요.....지난 영상들에 자극 받아서 오늘저녁은 김밥해먹으려구요...근데 집에 양배추가있는데 양배추쌈해먹을까...
잘보고있습니다

도시락뚜껑을 열자마자 놀랄 도시락요리 15가지 [만개의레시피]

만개가 알려주는 초간단 도시락요리 15가지! 고고씽
✔영상 속 사용한 제품은 만개스토어에서 검색!!
☞ https://bit.ly/3hg7qLN

타임라인
0:09 계란그물오므라이스
1:12 하트뿅뿅도시락
2:10 김치볶음밥
3:01 무스비
4:16 스팸마요주먹밥
5:06 참치맛나니
5:59 햄치즈토스트
7:06 깻잎쌈밥
7:41 오니기리
8:27 롤샌드위치
8:54 상추꽃밥
9:27 멸치주먹밥
10:08 소떡소떡
11:04 도시락밑반찬
11:06 어묵볶음
11:24 멸치볶음
11:40 고추된장무침
12:06 스팸달걀볶음밥

만개가 알려주는 초간단 도시락요리 15가지! 고고씽

▶ 만개의 레시피 홈페이지 바로가기 : http://www.10000recipe.com
▶ 만개의 레시피 인스타그램 바로가기 : https://www.instagram.com/10000recipe
▶ 만개의 레시피 페이스북 바로가기 : https://www.facebook.com/10000recipe

세상의 모든 레시피 만개의레시피
그림08 [picture08] : 3:02 내일 먹어야징~^^
BAMIMI Cooking : ばみみ クッキング : 와우! 혹시 괜찮으시면 제 것도 봐 주세요! ^^b
Moonlight Sonata : 스팸이나 캔 참치 오뎅등 자주 먹게되면 건강을 해치게 됩니다. 특히 스팸에는 인산염이 함유되어있어 성장기 어린이들과 노인들에게는 해롭습니다. 뼈를 녹이거든요 인산염이란 것 말입니다.
전장운 : 도시락 ㅇㄷ
CHRIS K : 아~ ㅎㅎㅎㅎ 심오해 보이는 제목의 책 위에 후라이판채로 놓기!! Cool~~!!

도시락, 이보다 더 건강하고 맛있을 수 없습니다 / 도시락 싸는데 일어난 아기, 아빠 출근길 배웅 까지 완벽

▪따주 인스타그램 : https://www.instagram.com/warmkitchen88/
▪비즈니스 메일 : warmkitchen88@gmail.com

#도시락 #도시락반찬 #집밥

▪월요일 - 양상추 2,990원, 대추방울토마토, 4,990원, 부침두부 2,250원, 오리엔탈드레싱 3,980원
▪화요일 - 바질 1,680원, 닭봉 7,280원, 참치 900원, 브로콜리 1,560원, 쪽파 1,990원
▪수요일 - 냉동새우 17,980원
▪총 45,600원

[영상 속 제품 정보]
▪도마 - 히즈다이닝 통원목도마 (사이즈 중)
▪도마 - 히즈다이닝 엣지형도마 (사이즈 대)
▪우드손잡이 냄비 - 요시카와 편수냄비 사이즈(중)
▪스텐레스 냄비 - 무인양품
▪계란말이팬 - 테팔
▪밑반찬통 - 이와키 내열용기
▪도시락 - 락앤락 도시락통 (3단도시락)
▪도시락 - 락앤락 직사각 찬합 도시락통
▪스텐레스 냄비 - 무인양품

[영상 타임라인]
0:00
0:04 월요일 소세지볶음밥, 두부샐러드, 김가루, 김치
3:52 화요일 참치주먹밥, 닭봉구이, 토마토 마리네이드샐러드
9:34 수요일 칠리새우, 브로콜리무침, 소세지구이, 김치

[Track]
Artist : 오늘의 일기 Title : Cafe Breve Link :

Artist : 오늘의 일기 Title : 오후의 시간 Link :

Artist : 오늘의 일기 Title : 아포가토 Link :

Artist : 오늘의 일기 Title : 청소를 해요 Link :

Artist : 오늘의 일기 Title : 고양이의 하루 Link :

별 : 진짜힐링영상
김해열 : 참치주먹밥틀 정보 알고싶어용^^
믕지 : 도시락통 정보 알슈있나욤??
B Daisy : 솜씨도 좋지만 매일 메뉴 생각하고 재료 준비하는게 보통일이 아닐텐데 정말 부지런하세요 남편분 참 좋으실듯ㅎㅎ
ssun kan : 오늘도 잘 보고 갑니다^^
항상 제가 만드는듯한 대리만족을ㅋㅋ

... 

#도시락조합법

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