유산소운동

[미미월드짐] 다이어트의 모든것 ‼식단/운동/건강/내돈내산템/꿀팁방출합니다❓

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작성자 미국지사장 [지윤미] 작성일21-06-10 00:00 조회1회 댓글0건

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안녕하세요 美국지사장 지윤미입니다 ~

오늘은 제게 인스타그램으로 피부 다음으로 가장 문의가 많으신 다이어트와 운동에 대해서 말씀드렸고, 평소 챙겨먹는 제품부터 제가 생각하는 건강에 대한 생각!

솔직하고 편안하게 말씀드려보았습니다 :)
다이어트나 운동하시는 분들께 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠어요♥!!

그리고 본 영상의 내용들은 저 개인적인 경험이나 의견을 담은 내용이니 전문적인 상담이나 고민은 전문의나 전문가와 개인의 체질이나 컨디션에 맞도록 상담을 받으시고 결정하시길 바랍니다.

무엇보다 체중관리 하실때 가장 중요한건 아침 공복 유산소 운동은 강추입니다!

그리고 신선한 과일과 채소 많이 섭취하시구요
사랑하는 자신을 위해 꼭 건강한 다이어트 하세요~!!!

#지윤미 #다이어트 #운동
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✔Contact: studioohven@gmail.com
✔Instagram @yoonmida
@shemonbred_official


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