헬스클럽

bài tập thể hình sử dụng tạ chuông cùng giáo viên tạo nên vòng 3 hoàn …

페이지 정보

작성자 Director Pang 작성일21-06-07 00:00 조회0회 댓글0건

본문



Ngày hôm nay tôi đã chuẩn bị một bài tập luyện cơ với tạ chuông, đánh bay nỗi lo về tiếng ồn cho các bạn.
#Tậpphầnthândưới #Bàitậphông #Nânghông #Tậptạinhà #Tạchuông #Bàitậpcơ #Kettlebell #PhòngGyms #HướngdẫncủaGiáoviên #Phươngphápsửdụngdụngcụthểhình

Ngày hôm nay tôi đã chuẩn bị một bài tập luyện cơ với tạ chuông, đánh bay nỗi lo về tiếng ồn cho các bạn.
Đây là một bài tập mà ngay cả những người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng làm theo, vì vậy các bạn đừng lo lắng nha
Nếu các bạn luyện tập hàng ngày, các bạn không chỉ giảm được cân nặng
Mà còn sở hữu một body vô cùng đẹp, chúng ta cùng thực hiện nhé.
Các bạn chỉ cần nghe kĩ hướng dẫn, và từ từ làm theo từng động tác và tư thế là được
Nếu có thắc mắc gì về bài tập khi xem video các bạn để lại comment mình sẽ giải đáp.
Nếu các bạn muốn tập thể dục cùng Director Pang, thì hãy nhấn nút Like, Share và subcribe kênh của mình để theo dõi những tập mới nhất nhé. Cảm ơn các bạn.

#Tậpphầnthândưới #Bàitậphông #Nânghông #Tậptạinhà #Tạchuông #Bàitậpcơ #Kettlebell #PhòngGyms #HướngdẫncủaGiáoviên #Phươngphápsửdụngdụngcụthểhình

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 4,031건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.jflute.com. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz